Reiki to metoda leczenia za pomocą energii życiowej. W języku japońskim „rei” oznacza ducha albo duszę. Zaś kolejny człon „ki” ma wiele znaczeń – może oznaczać: ducha, duszę, serce jako uczucie, umysł, nastrój i energię. Japońskie „reiki” jest odpowiednikiem chińskiego „Qi” i oznacza energię życiową przenikającą wszechświat.
Reiki jest sztuką wykorzystania energii opartą na pięciu zasadach sformułowanych przez dr Usui: „Właśnie dziś nie martw się, Właśnie dziś nie złość się, Bądź uprzejmy dla innych, Uczciwie zarabiaj na życie (albo ciężko pracuj nad sobą), Bądź wdzięczny za wszystko, co Cię spotyka”.
Ludzie zwykle nie potrafią wykorzystywać ani nawet odczuć energii Reiki. Dopiero inicjacja przez mistrza Reiki jest w stanie dać im taką możliwość. Służą temu seminaria, podczas których mistrz przekazuje techniki uzdrawiania tą energią.
Reiki bazuje na podobnych zasadach jak inne gałęzie medycyny wschodu. Uznaje, że zdrowie zapewnia harmonia w całym człowieku – jego ciele, duchu i umyśle. Choroba wywołana jest brakiem lub zaburzeniami tej harmonii.
Energia krąży w ciele człowieka specjalnymi kanałami – meridianami. Schorzenia powstają przez zastanie się energii lub zablokowanie meridianu. Leczy się je, pobudzając organizm do zdrowienia oraz niwelując blokady energetyczne w czakrach i meridianach.
Osoby praktykujące Reiki pobierają energię przez czakrę korony (Sahasrara). Energia taka jest oddawana pacjentowi przez czakry, które znajdują się po wewnętrznej stronie dłoni. Osoba oddająca energię trzyma rękę na określonym miejscu na ciele pacjenta.
Reiki uzupełniana jest często innymi metodami leczniczymi: masażem, terapią kolorami i kamieniami i innymi technikami znanymi osobie leczącej.